Für Kurzentschlossene:
1. Workshop: Gesunde Füsse und Knie
Mittwoch, 16. Oktober
19.15 Uhr bis 21.15 Uhr

Therapeutisches Yoga - Gesundheit für Körper und Geist

Die Workshop-Reihe "Therapeutisches Yoga" verbindet das traditionelle Yoga mit dem modernen Wissen der Anatomie. Jeder Kursabend ist einem bestimmten Körperbereich gewidmet.
Daten zum Vormerken:

Mi. 20. Nov. 2024 19.15 – 21.15 Uhr Gesunde Hüfte und Becken
Mi. 15. Jan. 2025 19.15 – 21.15 Uhr Gesunde Schultern und Nacken
Mi.12. Febr. 2025 19.15 – 21.15 Uhr Gesunder Rücken

Bei allen genannten Workshops sind ALLE herzlich willkommen, sowohl Yogageübte als auch Anfänger.

Anmeldung
Ich empfehle die gesamte Workshop-Reihe zu besuchen; es ist jedoch auch möglich, nur an einzelnen Workshop-Abenden teilzunehmen.
Kosten
CHF 180 für die ganze Workshop-Reihe (4 Abende), oder
CHF 50 pro Workshop
Ein Handout mit einem Übungsprogramm wird dazu abgegeben.
Leitung: Monika Wyss-Wigger, Chlosterweg 6, 6170 Schüpfheim 077 443 01 77
www.yoga-bzm.ch