"Dein guter Schlaf"
Ein Vortrag mit praktischen Tipps von der Schlaftrainerin und Entspannungspädagogin Alexandra Lienhop. Es gibt viele leicht erlernbare kurze und effektive Übungen, die Sie am Tag regelmäßig praktisch üben und die Ihnen am Abend und in der Nacht helfen können (-wieder) einzuschlafen.
Bitte Anmelden. Kosten 9 €.