Nordic Walking Herbstkurs am Vormittag
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„FITNESS MIT ZWEI STÖCKEN“
In neun einstündigen Einheiten werden gezielt Kraft, Ausdauer, Koordination und Beweglichkeit trainiert. Unser Kurs richtet sich an alle die Spaß an Bewegung in der Gruppe in
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Nordic Walking Herbstkurs am Abend
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„FITNESS MIT ZWEI STÖCKEN“
In neun einstündigen Einheiten werden gezielt Kraft, Ausdauer, Koordination und Beweglichkeit trainiert. Unser Kurs richtet sich an alle die Spaß an Bewegung in der Gruppe in
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Nordic Walking Herbstkurs am Abend
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„FITNESS MIT ZWEI STÖCKEN“
In neun einstündigen Einheiten werden gezielt Kraft, Ausdauer, Koordination und Beweglichkeit trainiert. Unser Kurs richtet sich an alle die Spaß an Bewegung in der Gruppe in
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Outdoor Herbst-Fitnesskurse am Abend
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Hast Du Spaß und Lust an der Bewegung im Freien? Dann komm mit raus in die Natur.
Wir sind in kleinen Gruppen am Waldrand oder im Wald unterwegs und verbinden Spaß mit Bewegung.
Du brauchst nur Dich sel
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Qigong im Wald - Herbstkurs
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Achtsame Bewegung in der Natur!
Tauche ein in Qigong, die jahrtausendealte chinesische Bewegungskunst, die Körper, Atem und Aufmerksamkeit miteinander verbindet. Inmitten der Natur üben wir einfache Qi
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