Unter Anleitung lernst du Übungen kennen und ausführen, die deine Rückengesundheit fördern oder erhalten.
Es gibt noch wenig freie Plätze... für dich!

Kennst du das Gefühl von verspannten Schultern und Nacken? Wenn es bei diesen Muskeln zu Versteifungen kommt, geraten die Blutgefässe und Nerven in Bedrängnis, was sich in Kopfschmerzen oder Augenprob... More

Bei Leuten mit eingeschränktem Sehvermögen, findet man erstaunlich häufig Nackensteifigkeit und verspannte Schultern. Arbeitest auch du oft am Computer? Leiden deine Augen unter Reizüberflutung? Dann... More

Für kurzentschlossene
Eine Möglichkeit zum Thema Hüfte und Becken unter Anleitung Übungen zu erlernen, um dann zu Hause jederzeit zu praktizieren mit Anleitung.

Dieser Workshop gibt dir die Möglichkeit Übungen zu erlernen, die du dann jederzeit zu Hause praktizieren kannst mit Anleitung.