Wir bieten Dir ein intensives Ganzkörperworkout in der Gruppe und an der frischen Luft. 

Funktionelle Intervalltrainings bringen Deine Kraft, Koordination, Beweglichkeit und Schnelligkeit auf Hochtouren. Eine schnelle Abfolge der Übungen und Laufeinheiten kurbeln Dein Herz-Kreislaufsystem an. Ein ideales Training zur Gewichtsreduktion. 

Trainingsgeräte sind Dein eigenes Körpergewicht und alle Hindernisse, die auf der Trainingsstrecke liegen (Bänke, Treppen, Geländer, etc.). Bootcamp? Urban Fitness? Outdoor Zirkeltraining? Das ist stadt.land.fit!

Trainingszeiten:

EARLY BIRDS: montags, 6.30 - 7.30

BLITZ TRAINING: mittwochs, 8.20 - 8.50

ZNÜNI GRUPPE: mittwochs, 9:15 - 10:15

BLITZ TRAINING II: donnerstags, 8.20 - 8.50

FAMILIEN-OASE: donnerstags, 10:00-11:00

NIGHT OWLS: donnerstags, 20.00 - 21.00

WEEKEND TRAINING: samstags, 9.30 - 10.30

Mehr Infos zu den Treffpunkten, Anmeldung etc. über www.stadtlandfit.ch