Wir treffen uns alle 14 Tage am Dienstag von 19.30 - 20.30 Uhr
im Bürgersaal im Rathaus Hochemmingen

zum Lachtraining, bei dem heitere Entspannung an erster Stelle steht.

Lachyoga ist eine einzigartige Methode, bei der man ohne Grund zum Lachen kommt.
Es ist ein Lachtraining, das wunderbar entspannt und für Wohlbefinden sorgt.

Wozu ein Lachtraining:

• Lachen stärkt das Immunsystem

• Lachen lässt Schmerzen vergessen

• Lachen reduziert Stress

• Lachen setzt Glückshormone frei

• Lachen ist eine der besten unwillkürlichen Atem- und Stimm-Übungen

• Lachen ist Wellness für Körper, Geist und Seele

Man braucht dazu keine Vorkenntnisse, weder Humor, auch keine Witze.

Neugierig geworden? Sie sind herzlich willkommen!

Bitte mitbringen:  eine Matte/Decke, Getränk und die Bereitschaft zu lachen.