30218 Auqa Fit / Wassergymnastik / Kurs 2
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In diesem Kurs lernen Sie, wie Sie durch Bewegungsübungen und Körperwahrnehmung im Wasser Ihre Beweglichkeit, Ausdauer und Koordinationsfähigkeit gezielt verbessern können.
Kursstart: 23.02 / 12 Term... Weiterlesen ➞
10706 Stress verstehen und bewältigen
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Neben theoretischen Impulsen liegt der Schwerpunkt auf der Reflexion des individuellen Stresserlebens sowie dem Austausch in der Gruppe. Ziel ist es, erste Ansätze zur Bewältigung alltäglich... Weiterlesen ➞
Neue vhs Kurse - jetzt anmelden
Die Kursanmeldung ist seit dem 2.2.2026 freigeschalten. Entdecken Sie neue und bekannte Kurse und melden Sie sich über unsere Website, persönlich in der Geschäftsstelle oder mit dem Anmeldeformular pe... Weiterlesen ➞
20700 Sumi -e
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Beim Erlernen von Sumi-e werden besondere Bewegungsabläufe und Strichführungen eingeübt, die aus meditativer Ruhe heraus zu Papier gebracht werden. Jeder Strich wird so zum Ausdruck innerer Konzentrat... Weiterlesen ➞
10003 Wie ätherische Öle Frauen natürlich unterstützen
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Nach einem kurzen Einblick in die Rolle wichtiger Hormone und die Wirkung ausgewählter ätherischer Öle, stellen Sie Ihren persönlichen Aroma-Roll-on her – abgestimmt auf Ihre individuellen Bedürfnisse... Weiterlesen ➞