Vamos a cocinar! Kolumbianische Küche und Kultur kennenlernen
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Dozentin: Carmen Wagner
Hola! Sie lernen Spanisch? Oder interessieren sich für die Küche anderer Länder? Unser Kursabend unter engagierter muttersprachlicher Leitung entführt Sie in die Welt der kolum... Mehr
Einstieg Spanisch -Sprache und Kultur (A1)
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Dozentin: Carmen Wagner
Unter engagierter muttersprachlicher Leitung erhalten Sie einen sprachlichen Einstieg. Zudem werden Ihnen Wissenswertes zu Alltagskultur und örtlichen Gepflogenheiten aus erste... Mehr
Dehnen, strecken, recken!
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Dozentin: Heike Zenner
Ziel dieses Kurses ist es, die Flexibilität und Kräftigung von Muskeln, Sehnen und Gelenken zu fördern, sich fitter zu fühlen und Verspannungen durch beruflichen Stress abzubaue... Mehr
Yoga für einen starken und gesunden Rücken
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Dozentin: Britta Limberg
Plötzlich heftige Rückenschmerzen - wer hat das nicht selbst schon einmal erlebt? Die Ursachen liegen häufig in einer zu schwachen Bauchmuskulatur sowie einseitigen Bewegungen... Mehr
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Dozentin: Britta Limberg
Plötzlich heftige Rückenschmerzen - wer hat das nicht selbst schon einmal erlebt? Die Ursachen liegen häufig in einer zu schwachen Bauchmuskulatur sowie einseitigen Bewegungen... Mehr