Erste Hilfe am Kind
Adresse
Dozentin: Beatrix Wagemeyer
Die Referentin, Rotkreuzleiterin des Ortsvereins Lichtenau, behandelt typische Notfälle im Säuglings- und Kindesalter und zeigt auf, wie man bei kleinen Unfällen oder Verle... Weiterlesen ➞
Vamos a cocinar! Kolumbianische Küche und Kultur kennenlernen
Adresse
Dozentin: Carmen Wagner
Hola! Sie lernen Spanisch? Oder interessieren sich für die Küche anderer Länder? Unser Kursabend unter engagierter muttersprachlicher Leitung entführt Sie in die Welt der kolum... Weiterlesen ➞
Einstieg Spanisch -Sprache und Kultur (A1)
Adresse
Dozentin: Carmen Wagner
Unter engagierter muttersprachlicher Leitung erhalten Sie einen sprachlichen Einstieg. Zudem werden Ihnen Wissenswertes zu Alltagskultur und örtlichen Gepflogenheiten aus erste... Weiterlesen ➞
Dehnen, strecken, recken!
Adresse
Dozentin: Heike Zenner
Ziel dieses Kurses ist es, die Flexibilität und Kräftigung von Muskeln, Sehnen und Gelenken zu fördern, sich fitter zu fühlen und Verspannungen durch beruflichen Stress abzubaue... Weiterlesen ➞
Yoga für einen starken und gesunden Rücken
Adresse
Dozentin: Britta Limberg
Plötzlich heftige Rückenschmerzen - wer hat das nicht selbst schon einmal erlebt? Die Ursachen liegen häufig in einer zu schwachen Bauchmuskulatur sowie einseitigen Bewegungen... Weiterlesen ➞