Die zweite Lebenshälfte ist geprägt von Veränderungen. Bereichernde Ereignisse, Gelassenheit, die Weisheit und Lebenserfahrung, die einem ein schönes Leben bescheren gehen einher mit Veränderungen im Körper. Schmerzen, Schlafprobleme, Krisen und Sinnfragen können sich zeigen. Gesundheit und Prävention sind für mich die Grundpfeiler für eine freudvolle Lebensgestaltung. In dieser Gruppe geht es mir um einen Austausch und um das Teilen von Tipps und Tricks, bis ins hohe Alter körperlich, seelisch und geistig vital zu bleiben. Und wenns grad hapert, von diesem Austausch zu profitieren. Ich freu mich auf alle, die sich hier einbringen.