Yoga auf dem Stuhl begleitet mit Klängen und Düften…
Diese Yoga-Form bietet Bewegung und Entspannung für Alle… Schwangere, Ältere und Menschen mit körperlichen Einschränkungen.
Die Yoga-Übungen werden überwiegend auf einem Stuhl sitzend ausgeführt, ergänzt durch Übungen im Stehen und verschiedene Entspannungsübungen.
Sie erleben viele Yoga-Übungen, Atem-Duft-Übungen, Entspannungsübungen,
Ziel ist die Erhaltung und Förderung von Beweglichkeit, Kraft, Koordination, Gehirnleistung, Gleichgewicht, Entspannung, Spaß und Freude…
Ort: Borchen, Bachstraße 15
!!! Einstieg ist jederzeit möglich !!!
Termin: ab 28.04.25 – 21.06.25
Uhrzeit: 14.30 - 16.00 Uhr
Irene Urich
Fragen und Anmeldung: 05251-399502