Die Kommission Familie, Alter und Gesundheit organisiert am Samstag, 24. Mai 2025 ab 9 Uhr ein Frühstück mit zwei interessanten Vorträgen aus dem Gesundheitsbereich.

Die Physiotherapeutin und Mentaltrainerin Anuschka Schädler informiert über das Thema «Resilienz - wie komme ich mental gut durch den Alltag» und gibt Tipps, wie man mit Herausforderungen im Alltag besser umgeht.

Der Fitnesstrainer Gernot Beck referiert über «Gesundheit bis ins hohe Alter» und beleuchtet die vorherrschende Ernährungs- und Bewegungssituation im Alltag. Zudem gibt er Tipps, um in Bewegung zu kommen und das Essverhalten zu ändern.

Unkostenbeitrag von CHF 15/Person, Anmeldung bis Montag, 19. Mai 2025 an [email protected] oder +423/ 265 50 10.