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Achtsam sein und sich etwas Gutes tun

Wirtschaftliche Sorgen, Ängste, fehlende soziale Kontakte und belastende Situationen im Job oder Privatleben: Die anhaltende Pandemie verunsichert viele Menschen, einige geraten aus dem psychischen Gleichgewicht. Der internationale Tag der psychischen Gesundheit vom 10. Oktober machte auf das Thema psychische Gesundheit aufmerksam. Auf der Webseite www.gesundheit.lu.ch/psyche bietet der Kanton Luzern unter dem Titel «Sich etwas Gutes tun» konkrete Empfehlungen, wie Menschen ihre psychische Gesundheit aktiv beeinflussen können.

Dieser Beitrag wurde in der Gruppe Gemeinde-Info veröffentlicht.