Bänkli-Fitness
In Wildhaus auf dem Mittelweg und in Unterwasser/Alt St. Johann auf dem Thurweg kann Jung und Alt mit Übungen für Kräftigung und Gleichgewicht selbstständig trainieren.
Die Übungen sind in drei Schwierigkeitsgraden aufgebaut. Es gilt vom Leichten zum Schweren - von wenigen zu mehr Wiederholungen.
ALLI MACHED MIT UND WERDET FIT 💪🏼
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