Post

Die Termine für Juli sind online – und ich freue mich riesig auf einen gemeinsamen Sommer mit euch!

Ganz egal, ob du zum ersten Mal auf der Yogamatte stehst oder bereits Erfahrung mitbringst: Alle Levels sind herzlich willkommen.

Yoga & Movement bedeutet für mich mehr als Bewegung. Es ist eine bewusste Pause vom Alltag. Ein Raum, um durchzuatmen, den Körper zu mobilisieren, Kraft aufzubauen und wieder bei sich selbst anzukommen.

Eine Mischung aus Yogatherapie, Hatha Yoga & Vinyasa Flow.

Wir treffen uns mitten im wunderschönen Stadtgarten in St. Georgen – umgeben von Bäumen, an der frischen Luft und in entspannter Atmosphäre.

Mein Wunsch ist, dass du nicht nur eine schöne Yogastunde erlebst, sondern auch kleine Routinen mit nach Hause nimmst, die dir helfen, im Alltag immer wieder Ruhe, Ausgleich und Verbindung zu dir selbst zu finden.

Eine Teilnehmerin hat nach der letzten Stunde gesagt:

"Ich gehe jedes Mal wie auf Wolken nach Hause."

Genau dieses Gefühl wünsche ich auch dir.

Termine im Juli (jeweils 18:00–19:00 Uhr):

• Donnerstag, 02.07.

• Donnerstag, 09.07.

• Montag, 13.07.

• Donnerstag, 16.07.

• Montag, 20.07.

• Donnerstag, 23.07.

• Donnerstag, 30.07.

Termine im August folgen.

Danach gibt es erst einmal wieder eine Pause bis zum Winter. Im Winter finden die Stunden in der Klosterbergfabrik in St.Georgen statt.

Ich freue mich auf bekannte und neue Gesichter. Bring gerne deine Matte mit und gönn dir eine Stunde nur für dich.

Selina 🤍