Noch Plätze frei: Babymassage und Bewegt durch den Abend
Folgende Kurse der VHS Sinsheim starten im September 2026 in Helmstadt-Bargen:
Bewegt durch den Abend 26230211HF
Eine Aufwärmphase mit motivierender Musik fördert die Koordination. Die anschließende Gymnastik kräftigt, dehnt und mobilisiert den ganzen Körper. Die Kursstunde endet mit verschiedenen Entspannungsmethoden. Für alle, die sich am Abend eine Portion Bewegung gönnen wollen.
Kursleitung: Hiltrud Bernhard
Beginn: Dienstag, 15. September 2026, 19:00 – 19:45 Uhr
Dauer: 10-mal dienstags, Gebühr: 43,- €
Kursort: Sport- und Kulturhalle Flinsbach, Jahnstr. 2, 74921 Helmstadt-Bargen
Mitzubringen: Turnmatte, feste Turnschuhe, bequeme Sportkleidung
Anmeldung über die Geschäftsstelle in Sinsheim per E-Mail an [email protected] oder telefonisch unter 07261-65770 und über Ellen Duba, Tel. 07263-912011 oder [email protected]
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Bewegt durch den Abend 26230211HB
Eine Aufwärmphase mit motivierender Musik fördert die Koordination. Die anschließende Gymnastik kräftigt, dehnt und mobilisiert den ganzen Körper. Die Kursstunde endet mit verschiedenen Entspannungsmethoden. Für alle, die sich am Abend noch eine Portion Bewegung gönnen wollen.
Kursleitung: Hiltrud Bernhard
Beginn: Montag, 14. September 2026, 19:00 – 19:45 Uhr
Dauer: 10-mal montags, Gebühr: 43,- €
Kursort: Turnhalle Bargen, Schulstr. 14a 74921 Helmstadt-Bargen
Mitzubringen: Turnmatte, feste Turnschuhe, bequeme Sportkleidung
Anmeldung über die Geschäftsstelle in Sinsheim per E-Mail an [email protected] oder telefonisch unter 07261-65770 und über Ellen Duba, Tel. 07263-912011 oder [email protected]
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Babymassage für Babies ab 6 Wochen bis zum Krabbelalter 26230123 HB
Eine regelmäßig und sicher durchgeführte Babymassage stärkt die Bindung zwischen Eltern und Baby. Eine Massage ist eine tolle Möglichkeit, dem Baby näher zu kommen, sich im Umgang mit dem Kleinen sicherer zu fühlen und die gemeinsame Zeit entspannt und spielerisch zu nutzen. Ein sicheres Bindungsverhalten führt zu höherer Resilienz, d. h. zu einer starken psychischen Widerstandsfähigkeit gegenüber Belastungen und Stress die uns im Verlauf unseres Lebens begegnen. Die Babymassage regt einerseits den Stoffwechsel an, fördert die Durchblutung und stärkt das junge Immunsystem, andererseits wirkt sie ausgleichend und entspannend.
Kursleitung: Denise Trautmann
Beginn: Mittwoch, 16. September 2026, 9:30 bis 10:15 Uhr
Dauer: 5-mal mittwochs, Gebühr: 31,- €
Kursort: Rathaus Helmstadt, Rabanstr. 14, 74921 Helmstadt-Bargen (Trauzimmer)
Mitzubringen: Matte, ein großes Handtuch (Unterlage)
Anmeldung über die Geschäftsstelle in Sinsheim per E-Mail an [email protected] oder telefonisch unter 07261-65770 und über Ellen Duba, Tel. 07263-912011 oder [email protected]
