Neue Kurse mit freien Kursplätzen
QiGong statt 60 Minuten jetzt 90 Minuten mit Abschlussentspannung, zum Ausklang des Tages. Sie lernen zwei beliebte Qigong-Systeme kennen: Die „18 Figuren der Harmonie“ (Shibashi) beruhigen durch sanfte, fließende Bewegungen. Die „8 Brokate“ (Baduanjin) dehnen, kräftigen und fördern die Lebensenergie.
Gebühr: € 72
Buchung: VHS St. Georgen: Qigong: Die 18 Figuren der Harmonie & Die 8 Brokate
NEU IM PROGRAMM: Faszination Rauh- und Sperrnächte. Beim Vortrag mit Angela Arcadi werden Sie dazu eingeladen in der Zeit der Rauhnächte, innezuhalten, Altes loszulassen und bewusst ins neue Jahr zu starten. Eine besondere Zeit für Ruhe, Reflexion, Rituale und neue Visionen.
Gebühr: € 8
Buchung: VHS St. Georgen: Winterzeit mit Tiefe
Shiatsu zum Kennenlernen
Shiatsu (jap. ,Fingerdruck") ist eine ganzheitliche Körperbehandlung mit Wurzeln in der Traditionelle Chinesische Medizin. Einfache Übungen und Akupressurpunkte fördern Entspannung, Beweglichkeit, innere Balance und Selbstfürsorge.
Gebühr: € 49
