Kurs-Special: Boxilates im KursRaum
Boxing + Pilates = Boxilates
Ein intensives Ganzkörper-Workout, das die Vorteile aus Boxen und Pilates kombiniert.
Kräftigende, stabilisierende Übungen aus dem Pilates (Core-Stabilität, Haltung) und dynamisches Ausdauertraining, Kraft und Schnelligkeit aus dem Boxen.
Mach mit und power dich aus!
4 Termine
Donnerstags 11:15-12:00 Uhr
KursRaum Havixbeck
Anmeldung bei Bewegungsfreiheit Havixbeck unter:
