Forum 60+ Fit im Kopf – mehr vom Leben
Forum 60+
Fit im Kopf – mehr vom Leben
Donnerstag, 5. November 2026 | 14.00 Uhr Mehrzwecksaal Bächelacker, 8360 Eschlikon
Wie können wir unser Gehirn auch im Alter fit und leistungsfähig halten?
Wie unsere Muskeln braucht es regelmässige Reize.
Gezielte geistige Aktivität und abwechslungsreiche Impulse tragen dazu bei, die geistige Leistungsfähigkeit zu erhalten.
Beim Informationsanlass erfahren Sie verständlich und unterhaltsam, wie sich das Gehirn im Laufe des Lebens verändert, welche Faktoren die geistige Fitness beeinflussen und wie Gedächtnis, Konzentration und geistige Beweglichkeit trainiert werden können. Einfache Übungen laden zum Mitmachen ein. Anschliessend besteht die Möglichkeit, sich für ein kostenpflichtiges Hirncoach-Jahresprogramm anzumelden. Es verbindet wöchentliche Online-Übungen und Impulse mit monatlichen persönlichen Treffen in Eschlikon.
