Konzentration und Kampfkunst.
Der grundlegende Unterschied zwischen Sport und traditionellen Kampfkünsten wurde kürzlich im Bereich der Neurowissenschaften definiert (Johnson, 2018): Sport ist ein System zur Steigerung der spezifischen Aufmerksamkeit (AT – Attention Training). Diejenigen, die beispielsweise Fußball spielen, lernen, ihre Aufmerksamkeit auf einen Ball zu lenken, der sich mit variabler Geschwindigkeit und Richtung im Raum bewegt, und alle Positionsvariationen der andere Spieler. Diese Fähigkeit ist jedoch nicht unbedingt nützlich, zum Beispiel während einer Mathestunde. Traditionelle Kampfkünste sind, wie sich gezeigt hat, stattdessen AST-Systeme (Attention State Training). Mit anderen Worten, sie aktivieren nicht nur die spezifische Aufmerksamkeit, sondern verbessern und verstärken den Aufmerksamkeitszustand, d. h. die Fähigkeit, die Aufmerksamkeit auf alles zu lenken und zu aktivieren. Und eine größere und bessere Aufmerksamkeit kommt immer gut an: in der Schule, bei der Arbeit und im alltäglichen Leben.

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