Ab 12. Oktober bietet die Abteilung Ski & Rad des TSV Neckartenzlingen wieder den Fitnesskurs "Fit4You - Fit durch den Winter" an.

Unter fachkundiger Leitung steht eine Stunde funktionelles Training für Kraft, Ausdauer, und Koordination im Vordergrund. Dehnen zur Förderung der Beweglichkeit und Flexibilität bilden den wichtigen Abschluss des Trainingsabends. Das Training wird für Erwachsene aus allen Altersschichten ausgerichtet.

Der Kurs findet ab 12. Oktober bis einschl. 29. März 2023 jeden Mittwoch von 20:10 - 21:10 Uhr in der Neckartenzlinger Richard-Hirschmann-Rundsporthalle statt. In den Schulferien kann teilweise kein Training durchgeführt werden.

Das Training wird geleitet von Jule Krauss (Trainerin für Cardiofitness, Gesundheit, gerätegestütztes Krafttraining und master in Prävention u. Gesundheitsmanagement). Die Sportstunde wird basierend auf den aktuell geltenden Corona-Regeln durchgeführt.

> Bitte mitbringen: Turnmatte und Theraband
> Online-Anmeldung zum Kurs ist vorab zwingend notwendig unter: https://tsvneckartenzlingen.pw-cloud.de/Frontend/Module/Course
>> Schritt 1: teilnehmende Person REGISTRIEREN - sofern noch nicht bereits geschehen
>> Schritt 2: in der KURSVERWALTUNG den Kurs buchen
> Schnuppern ist nach vorheriger Vereinbarung einmalig möglich (bitte per eMail an: ski-rad@tsv-neckartenzlingen.de)
> Kursgebühren: 30 € (TSV-Mitglieder) / 70 € (Gäste) für den kompletten Kurs von Okt. - März (ca. 22 Sportstunden)

Also jetzt anmelden!

Das Fit4You Team freut sich auf Dich!