Derzeit können wir uns ja leider nicht im Freien treffen um gemeinsam in der Gruppe zu üben.

Der Sturz-Gefahr im Alter vorzubeugen und die Beweglichkeit zu erhalten ist unser Ziel. Anleitungen mit Beschreibungen und Fotos zu den Übungen für Kraft, Balance und Beweglichkeit findet ihr im Gruppen-Forum der B.U.S. Gruppe Neckartenzlingen. So kann jedes Gruppenmitglied für sich oder mit Partner/Partnerin zu Hause trainieren.

Viel Spaß und Erfolg