Wer bei Dunkelheit läuft, sollte für Autofahrer und Radfahrer gut sichtbar sein. Empfehlenswert ist:

Stirnband mit Stirnlampe, denn so lassen sich die Strecke und etwaige Hindernisse erkennen und macht Sie auch für andere Verkehrs¬teilnehmer deutlich sichtbar.

Reflektierende Laufweste und so sind Sie schon von Weitem zu sehen.

Schuh-Lampen, die Sie an der Ferse des Laufschuhs befestigen können und die wie aktive Rücklichter beim Fahrrad wirken.

Reflektorenbänder können Sie einfach mit Klettverschlüssen um Arme und Beine tragen.

Mobiltelefon, damit Sie im Notfall Hilfe holen können.