Der Sommer ist da und das Thermometer klettert zusehend in die Höhe.

Hitze kann negative Auswirkungen auf die Gesundheit haben und die körperliche und geistige Leistungsfähigkeit beeinträchtigen. Insbesondere Risikopersonen wie Senioren, Kleinkinder, Schwangere und Personen mit chronischen Erkrankungen sind vulnerabel. Einfache Massnahmen können helfen, Hitzetage gut zu überstehen.

Die drei goldenen Regeln lauten:

1. Körperliche Anstrengung vermeiden
2. Hitze fernhalten – Körper kühlen
3. Viel trinken – leicht essen

Ausführliche Informationen des Kantons Bern finden Sie über folgenden Link: https://www.gsi.be.ch/de/start/themen/gesundheit/gesundheitsfoerderung-und-praevention/gesundheit-und-hitze.html