Aesch
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Intervall extensiv, 65 bis 85% deiner max. Herzfrequenzleistung. DU hast mehrere Belastungsphasen bis zu 85% und entsprechende Entlastungsphasen bis zu 65%.
Besuche die Lektion und lerne ein Interval... Weiterlesen ➞
Low End Endurance ist eine Stunde wo du vorwiegende die Grundlage 1 trainierst. Also dein Fundament für deine Ausdauer, Kraft und Stehvermögen.
Du bewegst dich zwischen 65 bis 75% deiner maximaler Her... Weiterlesen ➞
Liebe Freunde vom Verein Cycling 3 Ländereck
Besuche mal unsere Indoorcycling-Stunde am Dienstag, 25. April 2023, von 19-20h, bei Brigit.... Weiterlesen ➞
Es gibt viele Gründe, seinen organischen Haushaltsabfall zu kompostieren. Sei es um Abfallgebühren zu sparen oder um allerbesten Humus für Garten, Balkon oder die Zimmerpflanzen zu bekommen.
Jeder ka... Weiterlesen ➞