Lichtenau
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Einstieg Spanisch -Sprache und Kultur (A1)
Adresse
Realschule am Klima-Campus, 33165 Lichtenau
Dozentin: Carmen Wagner
Unter engagierter muttersprachlicher Leitung erhalten Sie einen sprachlichen Einstieg. Zudem werden Ihnen Wissenswertes zu Alltagskultur und örtlichen Gepflogenheiten aus erste... Weiterlesen ➞
Dehnen, strecken, recken!
Adresse
Turnhalle Kilian Grundschule, Kilianstr., 33165 Lichtenau
Dozentin: Heike Zenner
Ziel dieses Kurses ist es, die Flexibilität und Kräftigung von Muskeln, Sehnen und Gelenken zu fördern, sich fitter zu fühlen und Verspannungen durch beruflichen Stress abzubaue... Weiterlesen ➞
Yoga für einen starken und gesunden Rücken
Adresse
Begegnungsstätte Mühlenstrasse, 33165 Lichtenau
Dozentin: Britta Limberg
Plötzlich heftige Rückenschmerzen - wer hat das nicht selbst schon einmal erlebt? Die Ursachen liegen häufig in einer zu schwachen Bauchmuskulatur sowie einseitigen Bewegungen... Weiterlesen ➞
Yoga für einen starken und gesunden Rücken
Adresse
Begegnungsstätte Mühlenstrasse, 33165 Lichtenau
Dozentin: Britta Limberg
Plötzlich heftige Rückenschmerzen - wer hat das nicht selbst schon einmal erlebt? Die Ursachen liegen häufig in einer zu schwachen Bauchmuskulatur sowie einseitigen Bewegungen... Weiterlesen ➞
Wandern und dabei mehr über Wildkräuter und …
Adresse
Kapelle „Zur Hilligen Seele“
Dozentin: Miriam Rebbe
Lust auf einen Ausflug bzw eine kleine Wanderung am Wochenende, um dabei mehr über heimische Wildkräuter, ihre Wirkweise und Verwendung zu erfahren? Gehen Sie mit einer ausgebil... Weiterlesen ➞
