Schmitten FR
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Neuerscheinung Buch "Seelenperlen"
Seit einiger Zeit schreibe ich auf Wunsch individuelle Herzensbotschaften. Hinter jeder Seelenperle steht ein Mensch, der mir sein Vertrauen geschenkt hat, und dafür bin ich sehr dankbar.
Die viele... Mehr
Frauen Fit
Willst du dich bewegen? Willst du neue Leute in Schmitten kennenlernen? Hast du Bock auf gute Musik? Komm zu uns ins Frauen Fit!
Weitere Infos auf dem Flyer.
Rückengymnastik
Einseitige Belastungen führen oft zu einer Störung des muskulären Gleichgewichts: Rückenschmerzen sind die Folge.
Mit sanften Übungen versuchen wir die Verspannungen zu lösen. Durch die Stärkung d... Mehr
Tierli-Yoga
Schon einmal durften wir uns in verschiedene Tierli verwandeln und uns, wie sie bewegen. Es hat grossen Spass gemacht.
Zusammen wollen wir uns nun abermals verwandeln. Jeweils am 1. Samstag des Mon... Mehr
Yogalates
Bringst du deinen Körper gerne an die Grenze? Möchtest du Muskeln spüren, die du schon lange nicht mehr benützt hast? Willst du einfach einen guten Morgen unter Schmittner:innen verbringen? Komm ins Y... Mehr