Neuer Lifekinetik-Kurs startet in Hohenholte: Training für Körper und Geist

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Alte Schule Hohenholte

Der Kunst- und Kulturverein im Speicher 3 in Hohenholte bietet aufgrund der großen Nachfrage auch in diesem Jahr wieder einen Life-Kinetik-Kurs an. Life Kinetik ist eine Trainingsform, die Wahrnehmungsaufgaben mit kognitiven Herausforderungen und ungewöhnlicher, spaßiger Bewegung koppelt. Das Ziel ist, durch die unterschiedlichen Aufgaben viele neue Verbindungen zwischen den Gehirnzellen zu schaffen, um im Alltag leistungsfähiger zu werden. Life Kinetik ist das weltweit einzige Training dieser Art, bei dem in über 30 wissenschaftlichen Untersuchungen diese vielen positiven Effekte nachgewiesen wurden. Hochleistungssportler aus allen Sportarten oder der Fußballtrainer Jürgen Klopp schwören genauso darauf wie Erzieher, Lehrerinnen, Unternehmerinnen oder Senioren. "Im vergangenen Kurs hatten wir viel Spaß, und einige der Teilnehmerinnen und Teilnehmer haben Interesse daran gezeigt, auch im neuen Jahr wieder etwas für ihre geistige Fitness zu tun", sagt Kursleiterin Silvia Becker. Kursbeginn ist am 3.2.25 um 18 Uhr in der Alten Schule in Hohenholte. Der Kurs dauert eine Stunde und findet 10 Mal statt (Ostermontag frei). Die Kosten für den Kurs (150 Euro) werden anteilig von den Krankenkassen übernommen. Anmeldung bei Silvia Becker unter 0173/8666095.