Horst Hunte: Bewegung ist gesund?
Bewegung hält fit – aber ist sie immer gesund? Der Sportwissenschaftler und Inhaber des Aatal-Zentrums für Gesundheit erklärt, worauf es ankommt: Unter welchen Bedingungen stärkt Bewegung unseren Körper, und wann kann sie sogar schaden? Freuen Sie sich auf wertvolle Erkenntnisse und praktische Tipps für ein gesundes Aktivsein!