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Bis zu den Sommerferien biete ich vier Wochenend-Seminare an, in denen du Tian Yuan und Di Yuan, die ersten beiden Methoden des Yuan Qigong, kennenlernen und vertiefen kannst.
Diese Praxis stärkt den ganzen Körper, unterstützt das Energielevel und das Immunsystem. Die Bewegungen sind leicht, fließend und für alle gut erlernbar – auch ohne Vorkenntnisse.
Tian Yuan lädt dich ein, den Blick nach innen zu richten und einen ruhigeren, natürlicheren Rhythmus zu finden.
Di Yuan ergänzt die Praxis durch Stille und Stabilität – Qi sammeln, bewahren und ganz bei dir ankommen.
Viele Menschen erleben nach dem Üben mehr Ruhe, Klarheit und ein feines Gefühl von Verbundenheit mit sich selbst.
Nach dem Seminar kannst du selbstständig zu Hause weiterüben.
Seminarunterlagen und Audios sind inklusive und unterstützen dich dabei, die Praxis in deinen Alltag zu integrieren – sanft, ohne Druck, in deinem eigenen Tempo.
Ein achtsam begleiteter Einstieg in Yuan Qigong, der trägt und nachwirkt.
Samstag und Sonntag vormittag, jeweils von 10-13 Uhr