Nordic Walking
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Sportplatz Thalibühl, Thalibühlweg, Grosshöchstetten
Vertiefung der 7-steps-Lernmethode und ALFA Technik mit den Schwerpunkten „Loslassen“
(step 2), „Greifen und Loslassen“ (step 3) und „Aufrichten“ (step 4).
Beginn mit Gang-Analysen mittels Videoaufnahmen (individuelle Auswertung an Ort und Stelle).
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