Selbstfürsorge für Mütter findet am Samstag 20.04.2024 im DRK Familienzentrum Janusz Korczak von 10:00 Uhr bis 12:00 Uhr statt. Ich tue mir Gutes! Du bist Mutter und möchtest in deinem vollen Familienalltag (wieder) mehr Zeit für deine Selbstfürsorge finden? Selbst wenn du mal Zeit für Dich hast, fällt dir nichts ein, was dir wirklich gut tut?! Bei diesem Workshop werden Möglichkeiten gefunden, deine Selbstfürsorge gut in den Familienalltag einzubauen und es werden Übungen gezeigt, die auch bei kleinen Zeitfenstern effektiv sind. Als Expertin für Familienkommunikation leitet Heide Rüther von Mamacoach mit Herz diesen Workshop. Kosten für den Vormittag: 5,00 Euro pro Person. Anmeldungen unter kontakt@mamacoachmitherz.de oder Janusz-Korczak-Familienzentrum@drk-coe.de