In diesem A2 Kurs können Sie ihre Kenntnisse auffrischen, wenn Sie schon ein wenig Spanisch -Erfahrung gesammelt haben.
Das Lehrbuch wird am 1. Kurstag bekanntgegeben.... Mehr

Ein Spanischkurs für alle die Spanien mögen und sich auf ein erstes Sprachtraining einlassen wollen. Sie lernen typische Situationen im Hotel, im Restaurant, bei Einladungen oder beim Einkaufen sprach... Mehr

Als Faszien bezeichnet man das Bindegewebe, das wie ein Netz die Muskeln und Organe im Körper umhüllt. Sie stabilisieren und unterstützen die statischen und dynamischen Aufgaben des Körpers. Stress un... Mehr

Dieser Kurs bietet eine einzigartige Mischung aus intensivem Herz-Kreislauf-Training und Kräftigungselementen. Ein ideales Training für den ganzen Körper, bei dem Sie effektiv Ihre Koordination, Kraft... Mehr

Durch gezielte Übungen werden in diesem Kurs Bauch, Beine und Po aber auch der Rücken und die Arme gekräftigt. Definition und Straffung stehen hier an erster Stelle! Genießen Sie ein kurzweiliges Fitn... Mehr