Dozentin: Pia Quinte "Man muss das Leben tanzen", so lautet ein bekannter Spruch und genau das werden Sie in diesem jahreszeitlichen Bewegungsangebot tun: das Leben tanzen und sich dadurch lebendig fühlen. Verbunden mit Ihrem Körper und sich selbst, denn alles in der Natur strebt nach Bewegung, alles Lebendige ist in Bewegung, alles fließt, wandelt und verändert sich. Jede Zelle unseres menschlichen Körpers vibriert, unser Herz schlägt in seinem eigenen Rhythmus, unser Atem versetzt uns in Bewegung. Bewegung ist Leben, Stagnation ds genaue Gegenteil. Jeder Mensch hat, manchmal zwar noch tief ...  Mehr

Dozentin: Miriam Rebbe Lust auf einen Ausflug bzw. eine kleine Wanderung am Wochenende, um dabei mehr über heimische Wildkräuter, ihre Wirkweise und Verwendung zu erfahren? Gehen Sie mit einer ausgebildeten Pflanzenheilkundlerin auf Entdeckungsreise: Der ausgewählte Rundwanderweg eignet sich ideal für alle, die saisonale Wild- und Heilkräuter kennenlernen möchten. Die Teilnehmenden erfahren einiges über Erscheinungsformen und Verwechslungsmöglichkeiten und lernen, wie man die Kräuter am besten sammelt und wie sie in der Volksmedizin und in der Küche verwendet werden können. Auf dem Weg können...  Mehr

Dozent: Frank Kazmierczak Das sportliche Bogenschießen ist ein Schießsport und wird als Wettkampfsportart mit dem olympischen Sportbogen, dem Blankbogen und dem Fita-Compound betrieben. Interessierte erhalten duch den selbst im Leistungssport aktiven Dozenten Einblicke in den Wettkampfsport mit seinen Regeln und lernen Wissenswertes zum Bogen und em genutzten Material. In einem kurzen Abriss werden die Herausforderungen an die Schützen thematisiert. Mit seinem Facettenreichtum ist Bogenschießen etwas für jede Altersgruppe und jedes Geschlecht. Teilnehmenden wird der schnelle und sichere Umgan...  Mehr

Dozent: Till Flo Krapoth Waldbaden stammt ursprünglich aus Japan und ist dort unter dem Namen "ShinrinYoku" bekannt. Wörtlich übersetzt bedeutet dies "In die Atmosphäre des Waldes eintauchen". Diese wissenschaftlich basierte Praxis kann zu Stressreduktion, Stärkung des Immunsystems, Unterstützung der psychischen Gesundheit sowie des allgemeinen Wohlbefindens beitragen. Der Aufbau von Beziehungen und die Erfahrung, Teil von etwas Größerem zu sein, sind weitere Kernthemen. Bei einem etwa 3-stündigen Waldaufenthalt sind Sie zum Entschleunigen, Sehen, Hören, Riechen, Schmecken und Spüren eingelad...  Mehr

Dozent: Benedikt Krinn Der Kurs beginnt mit einer 45-minütigen Informationsveranstaltung, bei der die wichtigsten Details zu den internetfähigen mobilen Endgeräten angesprochen und erklärt werden. Die Teilnehmenden können zusätzlich allgemeine Fragen stellen. Im zweiten Teil setzt sich der Kursleiter einzeln mit Kursteilnehmenden für die Dauer von 45 Minusten zusammen und beantwortet individuelle Fragen zu deren Gerät. Sie erhalten Unterstützung bei der Navigation durch die Menüs, Unterverzeichnisse, Apps und Stores. Am Ende des Kurses können alle Teilnehmenden souveränder mit ihrem Gerät umg...  Mehr