Neuer Workshop
Faszienrollen-Training für Einsteiger Anmeldenummer: 25-246
Sanft verspannte Muskeln lösen, Beweglichkeit fördern und die Durchblutung anregen – in diesem Kurs lernen Sie einfache Übungen mit der Faszienrolle für Rücken, Beine und Schultern. Keine Vorkenntnisse erforderlich.
Hinweis:
Nur nach Absprache mit einem Arzt sollten Sie die Faszienrolle bei Osteoporose, Bandscheibenschäden, Fibromyalgie, Erkrankungen des rheumathischen Formenkreises, Gelenkersatz,
Tumorerkrankungen, in der Schwangerschaft und bei Einnahme von blutverdünnenden Medikamenten nutzen.
Die Anwendung der Faszienrolle erfolgt auf eigene Gefahr!
Donnerstags, 18.00 - 19.00 Uhr, ab 06.11.2025
Turnerheim, Salinenstraße 8
Mitglieder 33,- Euro / Nichtmitglieder 38,- Euro (5x60min.)