Es geht wieder los - der nächste fit4mama-Kurs startet im April!
Die Natur lädt uns dazu ein draußen Sport zu treiben. Das gilt unbedingt auch für Mamas mit Kinderwagen oder Trage.
Gemeinsam werden wir am Mittwochmorgen im Eichwasen aktiv um fit zu bleiben oder zu werden, tauschen uns aus, nehmen uns Zeit für uns selbst – und die Kinder sind trotzdem dabei. All das in einer Kleingruppe, Beckenboden schonend / stärkend mit funktionalen Übungen unter fachkundiger Anleitung.
Macht das Wetter an einem Termin ein Outdoor-Workout nicht möglich, weichen wir in die Alte Schule aus.
Mitglieder und Gäste sind gleichermaßen willkommen! Ein späterer Einstieg ist bei freien Plätzen problemlos möglich, die Kursgebühr wird dann anteilig berechnet.
Die Eckdaten im Überblick:
Kurszeitraum: 15.04. – 01.07.26 (10 Termine – kein Kurs in den Schulferien)
Kurszeit: mittwochs 09:15 – 10:30 Uhr
Kursgebühren: 35 € für Mitglieder / 60 € für Gäste
Leitung: lizenzierte Übungsleiterin, Sportpädagogin u. 3-fach Mama
Gruppengröße: 5-7 Teilnehmerinnen
Mit der Rückbildung sollte begonnen worden sein
Treffpunkt
– Outdoor: Waldparkplatz Eichwasen, Neckartenzlingen
– Indoor: Alte Schule (DG) Schulstr. 19, Neckartenzlingen
Mitzubringen
– Outdoor: dem Wetter angepasste Kleidung und Getränk
– Indoor: Gymnastikmatte, Krabbeldecke und Getränk
Anmeldung: online über das TSV-Webportal (https://tsvneckartenzlingen.pw-ng.de) ab sofort
Kontakt: [email protected]
Der Gesundheitskurs „fit4mama“ wird in Kooperation mit der AOK Neckar-Fils angeboten.
Ich freu mich auf euch!
Alex.