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Aus Fit & Beweglich ab 50+ wird Gesundheitssport Ü40.
In dieser Gruppe stehen Beweglichkeit und Achtsamkeit im Vordergrund.
Mit altersgerechtem, abwechslungsreichem Kräftigungs- und Ausdauertraining versuchen wir, den natürlichen Altersprozess zu verlangsamen - damit wir uns
möglichst lange wohl und gesund fühlen ...
Schaut doch mal vorbei!
Donnerstags ab 20.00 Uhr
Mit sportlichen Grüßen
Eure Marianne