Dehnen, strecken, recken!
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Dozentin: Heike Zenner
Ziel dieses Kurses ist es, die Flexibilität und Kräftigung von Muskeln, Sehnen und Gelenken zu fördern, sich fitter zu fühlen und Verspannungen durch beruflichen Stress abzubaue... Weiterlesen ➞
Yoga für einen starken und gesunden Rücken
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Dozentin: Britta Limberg
Plötzlich heftige Rückenschmerzen - wer hat das nicht selbst schon einmal erlebt? Die Ursachen liegen häufig in einer zu schwachen Bauchmuskulatur sowie einseitigen Bewegungen... Weiterlesen ➞
Yoga für einen starken und gesunden Rücken
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Dozentin: Britta Limberg
Plötzlich heftige Rückenschmerzen - wer hat das nicht selbst schon einmal erlebt? Die Ursachen liegen häufig in einer zu schwachen Bauchmuskulatur sowie einseitigen Bewegungen... Weiterlesen ➞
Wandern und dabei mehr über Wildkräuter und …
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Dozentin: Miriam Rebbe
Lust auf einen Ausflug bzw eine kleine Wanderung am Wochenende, um dabei mehr über heimische Wildkräuter, ihre Wirkweise und Verwendung zu erfahren? Gehen Sie mit einer ausgebil... Weiterlesen ➞
Wiesenapotheke-Heilpflanzen am Wegesrand
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Dozentin: Miriam Rebbe
Erfahren Sie von einer Kräuterfrau Wissenwertes über die Trocknung, Konservierung und richtige Aufbewahrung der heimischen Wildkräuter. Lernen Sie verschiedene Rezepturen für He... Weiterlesen ➞