Workshop "The Big Three"

*Nur für unsere Mitglieder buchbar! 🙏

Am 30.05. von 18-20 Uhr starten wir einen Workshop mit Bodybuilder @tim_hartmann3
In unserem Workshop geht es um die "Big Three"! 💪🏼
- Kniebeuge
- Kreuzheben
- Bankdrücken

Besonders im Fokus steht hier :
- Gelenkschonendes Training
- Korrekte Ausführung
- Verschiedene Varianten
- Wie werde ich stark und kann mehr Gewichte bewegen.
- Wann arbeite ich mit wie vielen Sätzen und Wiederholungen

Da wir jedem Mitglied die nötige Zuwendung und Zeit geben wollen, haben wir die Plätze vorerst auf 5 begrenzt!🔥

Der Kurs ist anmeldungspflichtig 💯
Anmeldung über unsere App(MySports), telefonisch oder persönlich vor Ort. ☑️

Sollte das Interesse groß sein, werden wir nach weiteren Terminmöglichkeiten schauen. Das ganze ist selbstverständlich kostenfrei! 🏋️‍♀️

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